Stress ossidativo: nemico assoluto o alleato della longevità?
Quando si parla di salute, invecchiamento e benessere, una delle parole più citate è stress ossidativo. Spesso presentato come il…
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È possibile in sole 8 settimane ritornare in forma?
Attenzione alle illusioni del marketing Ogni anno, specialmente con l’avvicinarsi dell’estate, siamo inondati da slogan accattivanti che promettono risultati straordinari…
Il Ritmo Circadiano: La Chiave per Rallentare l’Invecchiamento con il Metodo L.I.F.E.
Il nostro corpo segue un orologio interno chiamato ritmo circadiano, un ciclo biologico di circa 24 ore che regola molte…
Endorfine e Benessere: Il Potere dell’Allenamento EMS e Vacu Slim&Fit
Le endorfine sono veri e propri “ormoni della felicità”: neurotrasmettitori rilasciati dal nostro cervello con una potente azione analgesica ed…
Muoversi con Intensità: La Chiave per Vivere Più a Lungo e in Salute
Vuoi vivere più a lungo e in salute? La risposta potrebbe essere più semplice di quanto pensi: non è solo…
EMS Total Body: Un’Innovativa Soluzione per la Salute Cardiovascolare e il Benessere Fisico
Un recente studio condotto da un team di esperti ha evidenziato come l’EMS Elettro Stimolazione Muscolare Total body possa rappresentare…
Il Muscolo : Organo di Benessere e di Longevità
La muscolatura: il segreto del benessere e della longevità Quando pensiamo alla salute, spesso ci concentriamo su cuore, cervello e…
Mantenere il Peso con l’Età: Attività Fisica e Buone Abitudini per Contrastare i Chili di Troppo
L’aumento di peso con l’età non è un destino inevitabile. Sebbene il metabolismo rallenti e la massa muscolare tenda a…
Allenamento EMS in caso di dolori alla schiena
Il mal di schiena è uno dei disturbi più comuni nella popolazione adulta, con un’incidenza che colpisce circa l’80% delle…
Modellamento del Corpo con l’Allenamento EMS: Vantaggi e Risultati di Studi Documentati
L’EMS Elettro Stimolazione Muscolare sta guadagnando sempre più attenzione per la sua efficacia nel modellamento del corpo. Gli studi documentati…
