POST-PARTO : RECUPERARE LA FORMA FISICA IN MODO VELOCE E SICURO. I principali vantaggi dell’EMS.
Il post-parto è un momento molto delicato nella vita di una donna. Il corpo ha subito molti cambiamenti e spesso…
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I BENEFICI DELL’ALLENAMENTO EMS SUL PAVIMENTO PELVICO
Il pavimento pelvico è un insieme di muscoli. E’ l’area responsabile del sostegno degli organi situati nel bacino. Stiamo parlando della…
TORNARE AD ALLENARSI DOPO L’ESTATE: I NOSTRI CONSIGLI E I BENEFICI DELL’ALLENAMENTO EMS !
L’estate sta ormai per terminare, per molti è ora di tornare alle attività quotidiane, tra cui lo sport e l’allenamento.…
5 Vantaggi dell’ EMS che sperimenterai sul lavoro
Che tu stia lavorando da casa o in ufficio, tutti desiderano migliorare i loro livelli di energia e vigilanza. Potresti pensare…
I 5 PRINCIPALI VANTAGGI DELL’ALLENAMENTO EMS APPROVATI DALLA SCIENZA
L’allenamento EMS utilizza gli impulsi per aumentare la contrazione muscolare. È la stessa tecnologia utilizzata dai medici per gli infortuni, ma…
EMS E POST-MENOPAUSA
Questa fase, chiamata menopausa, comprende il periodo di cambiamento ormonale alla fine della fertilità di una donna. La menopausa comporta…
EMS E SPORT INVERNALI
Il processo di allenamento sportivo degli atleti è finalizzato all’ottenimento di risultati prestazionali e di miglioramento . Per fare questo, hanno personal trainer…
BENEFICI ED EFFETTI DELL’EMS NEI SOGGETTI AFFETTI DA DOLORE LOMBARE CRONICO ASPECIFICO
Il dolore lombare (mal di schiena) è uno dei disagi più diffusi e debilitanti che affliggono la popolazione al giorno…
ENDORFINE: FELICITA’ ED ESERCIZIO FISICO
Le endorfine sono ormoni prodotti dal cervello e agiscono come neurotrasmettitori intervenendo nella trasmissione dei messaggi attraverso il sistema nervoso, dotati di…
COME CAMBIA IL CORPO E COME RITORNARE IN FORMA DOPO ILPOST-GRAVIDANZA
Accettare il proprio corpo in seguito ad una gravidanza nonè un’impresa semplice, in quanto subisce una serie di variazionidella fisionomia…
