BENEFICI ED EFFETTI DELL’EMS NEI SOGGETTI AFFETTI DA DOLORE LOMBARE CRONICO ASPECIFICO
Il dolore lombare (mal di schiena) è uno dei disagi più diffusi e debilitanti che affliggono la popolazione al giorno…
LEGGI
STRETCHING E EMS
La flessibilità come capacità fisica è una qualità che consente agli esseri umani di mobilitare i segmenti corporei raggiungendo ampi range…
COSA SUCCEDE QUANDO SMETTI DI ALLENARTI REGOLARMENTE
Ti alleni regolarmente? Fai molto esercizio? Ti sei mai chiesto, per un momento, come potrebbe essere se ti prendessi una pausa? In…
ESERCIZIO E MALATTIA DI PARKINSON: PUÒ AIUTARE A RIDURRE I SINTOMI DELLE CONDIZIONI CEREBRALI DEGENERATIVE?
Gli studi dimostrano che l’attività fisica può aiutare con l’insorgenza di condizioni come il morbo di Parkinson. E gli scienziati stanno…
IL MASSAGGIO SPORTIVO E DECONTRATTURANTE
Il massaggio sportivo e decontratturante è una tipologia utile non solo ad atleti professionisti. In realtà il massaggio sportivo è…
