Ci sono molte mezze verità per questo innovativo sistema di allenamento. Purtroppo l’ignoranza generale su questo campo è molto vasta.…
L’uso dell’elettrostimolazione nella riabilitazione è un importante passo avanti nel recupero delle lesioni sia sportive e di altre origini. Dal suo…
Le sensazioni che si provano durante una seduta di allenamento con EMS sono quelle di un intenso lavoro muscolare, ma…
Le persone anziane, come le persone di qualsiasi età, dovrebbero svolgere attività fisica per godere di buona salute e una…
Il nostro sistema immunitario è fatto per combattere virus e batteri che possono causare infezioni. Aumentare le nostre difese immunitarie…
Le patologie della schiena sono i disturbi più diffusi nei paesi occidentali industrializzati. E’ una delle cause più frequenti di…
La cellulite rappresenta un problema molto comune per tante persone, soprattutto le donne, a qualsiasi età. La sua presenza solitamente…
Lo stress è un problema diffusissimo nel mondo contemporaneo e può avere molteplici cause, come turni di lavoro molto lunghi,…
Allenarsi è importante, ma è solamente una piccolissima parte di uno stile di vita sano, e che i tuoi sforzi…
L’estate sta ormai per terminare, per molti è ora di tornare alle attività quotidiane, tra cui lo sport e l’allenamento.…
