Per uno stile di vita sano e per mantenere in forma il cuore questi sono alcuni alimenti che possono aiutarci…
La qualità della vita è un concetto ampiamente discusso e riconosciuto come un modello per una vita più felice e…
L’estate sta ormai per terminare, per molti è ora di tornare alle attività quotidiane, tra cui lo sport e l’allenamento.…
L’allenamento EMS utilizza gli impulsi per aumentare la contrazione muscolare. È la stessa tecnologia utilizzata dai medici per gli infortuni, ma…
Questa fase, chiamata menopausa, comprende il periodo di cambiamento ormonale alla fine della fertilità di una donna. La menopausa comporta…
Il processo di allenamento sportivo degli atleti è finalizzato all’ottenimento di risultati prestazionali e di miglioramento . Per fare questo, hanno personal trainer…
Per quanto oggi sia “facile” reperire articoli ed informazioni corrette in pochi secondi altrettanto semplice è perdersi tra un articolo…
Le endorfine sono ormoni prodotti dal cervello e agiscono come neurotrasmettitori intervenendo nella trasmissione dei messaggi attraverso il sistema nervoso, dotati di…
Potrebbe non esserci una fonte di giovinezza che promette vita eterna e salute continua, ma abbiamo più potere di quanto…
La vita è un dono prezioso e lo è anche la nostra salute. Dovremmo investire ogni giorno nella nostra salute e…
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