L’allenamento EMS rappresenta una rivoluzione nel mondo del fitness, offrendo un’alternativa efficace e efficiente all’allenamento tradizionale. Con i suoi numerosi…
L’allenamento con Elettro Stimolazione Muscolare (EMS) è una tecnica innovativa che sta rivoluzionando il mondo del fitness. Questo metodo di…
Le vacanze estive sono un periodo di relax, divertimento e, spesso, di indulgenza. Ma come possiamo prepararci fisicamente per il…
L’EMS (Elettro Stimolazione Muscolare) è estremamente efficace perché coinvolge oltre 300 muscoli, durante una sola sessione di 20 minuti, in…
L’atrofia è la perdita o usura dei tessuti che porta ad una perdita di forza muscolare e può influire negativamente sulla vita quotidiana di…
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Per uno stile di vita sano e per mantenere in forma il cuore questi sono alcuni alimenti che possono aiutarci…
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Che tu stia lavorando da casa o in ufficio, tutti desiderano migliorare i loro livelli di energia e vigilanza. Potresti pensare…
L’allenamento EMS utilizza gli impulsi per aumentare la contrazione muscolare. È la stessa tecnologia utilizzata dai medici per gli infortuni, ma…
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Si raccomanda di non mettere in atto nessuna delle strategie descritte senza una preparazione adeguata e senza aver consultato un professionista qualificato, soprattutto in presenza di condizioni di salute particolari.
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