Di recente sono state fatte tantissime ricerche sull’importanza dello stretching sull’ipertrofia, ovvero l’aumento della massa muscolare. Inizialmente tutti questi studi…
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Le informazioni presenti in questo sito e nel blog hanno esclusivamente scopo informativo e divulgativo. I Contenuti non intendono sostituire la consulenza, la diagnosi o il trattamento medico professionale” e non devono essere interpretate come consigli medici o indicazioni per adottare specifiche pratiche.
Si raccomanda di non mettere in atto nessuna delle strategie descritte senza una preparazione adeguata e senza aver consultato un professionista qualificato, soprattutto in presenza di condizioni di salute particolari.
L’eventuale applicazione di quanto illustrato è sotto la completa responsabilità dell’utente, sia dal punto di vista morale che legale.
