COME CAMBIA IL CORPO E COME RITORNARE IN FORMA DOPO ILPOST-GRAVIDANZA
Accettare il proprio corpo in seguito ad una gravidanza nonè un’impresa semplice, in quanto subisce una serie di variazionidella fisionomia…
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Accettare il proprio corpo in seguito ad una gravidanza nonè un’impresa semplice, in quanto subisce una serie di variazionidella fisionomia…
La flessibilità come capacità fisica è una qualità che consente agli esseri umani di mobilitare i segmenti corporei raggiungendo ampi range…
Dopo essere tornati a casa da una vacanza indimenticabile, a volte il solo pensiero di tornare alla routine di allenamento…
Elettrostimolazione e calcio sono due parole sempre più unite. Molti calciatori hanno aggiornato i loro piani di allenamento personalizzati con l’elettrostimolazione…
Il magnesio è probabilmente uno dei primi minerali che ti vengono in mente quando pensi al fitness. Ma quasi nessuno sa…
L’ EMS (Electrical Muscle Stimulation) è un metodo di elettrostimolazione muscolare clinicamente testato, non invasivo e non farmacologico. Come funzionano…
Gli studi dimostrano che l’attività fisica può aiutare con l’insorgenza di condizioni come il morbo di Parkinson. E gli scienziati stanno…
Ci sono numerosi vantaggi che lo rendono uno dei modi migliori per allenarsi, tra cui vedere risultati veloci, allenamenti brevi…
Alcuni alimenti sono noti per avere incredibili benefici anti-infiammatori. Sono naturalmente ricchi di antiossidanti disintossicanti che supportano un sistema immunitario sano. Se…
In questo articolo scoprirai di più sui benefici dell’allenamento EMS , precisamente i benefici medici. Altamente consigliato a chi soffre di mal…
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