INTRODUZIONE L’obesità è una condizione medica in cui eccessive quantità di grasso corporeo si accumulano (≥30% nel grasso corporeo o…
Queste sono, il più delle volte, le conseguenze di una dieta molto restrittiva: Pertanto è molto importante, durante una dieta…
L’EMS (Elettro Stimolazione Muscolare) è estremamente efficace perché coinvolge oltre 300 muscoli, durante una sola sessione di 20 minuti, in…
Il post-parto è un momento molto delicato nella vita di una donna. Il corpo ha subito molti cambiamenti e spesso…
L’atrofia è la perdita o usura dei tessuti che porta ad una perdita di forza muscolare e può influire negativamente sulla vita quotidiana di…
Per uno stile di vita sano e per mantenere in forma il cuore questi sono alcuni alimenti che possono aiutarci…
La qualità della vita è un concetto ampiamente discusso e riconosciuto come un modello per una vita più felice e…
L’estate sta ormai per terminare, per molti è ora di tornare alle attività quotidiane, tra cui lo sport e l’allenamento.…
Che tu stia lavorando da casa o in ufficio, tutti desiderano migliorare i loro livelli di energia e vigilanza. Potresti pensare…
L’allenamento EMS utilizza gli impulsi per aumentare la contrazione muscolare. È la stessa tecnologia utilizzata dai medici per gli infortuni, ma…
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